Forfait Pleine Santé

Forfait Pleine Santé

Notre Forfait comprends 9 Activités Santé pendant les 3 semaines de cures.

Ce programme comprend :

  • Un rendez-vous individuel
  • Une séance de réflexothérapie
  • Trois séances de Gym douce en piscine
  • Une séance de lit de flottaison
  • Ainsi que trois ateliers santé au choix (parmi le programme*)

*hors gym douce en piscine

TARIFS : 99 € en plus de la cure thermale de 3 semaines (forfait non pris en charge par la sécurité sociale).

  • Notre conseil : nous vous invitons à réserver ce forfait Pleine Santé parallèlement à votre cure thermale car les places sont limitées.

 

Les activitées proposées :

  • Sophrologie/ Relaxation

Initiation aux techniques de développement personnel basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée

  • Atelier de Gymnastique douce

La Gymnastique douce pour sa part, se compose d'étirements, de mobilisation douce, d'auto-massages et d'excercies à l'aide d'accessoires( petits balon, bâton..)

  • Découverte méthode pilates

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

  • Conseil en éducation alimentaire thérapeutique

Cycle de trois conférences autour des plantes à infuser, des produits de la ruche et de la prévention afin de faire prendre conscience aux gens que la santé vient de ce que l'on mange, de ce que l'on boit et de ce que l'on respire.

  • Initiation à la méditation

Séance de groupe encadrée par une psychologue, cet atelier vise à apprendre aux participants les clés de l'état méditatif pour leur permettre de prendre conscience de l'instant présent.

  • Gestion du stress   

Des exercices de relaxation peuvent vous aider à vous préparer au travail intellectuel par exemple ou à retrouver votre concentration lorsque le stresse se fait ressentir, ce qui vous aidera à vous sentir mieux et moins appréhender ces moments

 

 

 

 

 

           

Activité santé innitiation à la médiation
La gestion du stress
Gestion du stress